明日はインターバルの日なので、今日はその調整です。シューズはオデッセイリアクトです。8km軽くジョグして、最後に短い距離を明日のインターバルの設定タイムよりも速いペースを意識して流す感じで終わりたいと思います。ちなみに明日のインターバルは、40…
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