リベンジ2 インターバル 400m (NB HANZO V2 R)
この前のインターバルの結果が納得いかなかったので、リベンジしてきました。
条件は、前回と全くもって同じです。
シューズの方もハンゾーv2 Rです!!
【クーポン利用で最大500円OFF】【ランニング シューズ メンズ】new balance(ニューバランス) NB HANZO R M E2 MHANZRE2 ハンゾー [レーシングシューズ 三村] 価格:12,000円 |
それでは結果です。
1'17"4
1'19"5
1'18"5
1'20"9
1'19"3
今日はガーミンに「遅い!」と言われなかったので、精神的にとても楽でしたw
4回目が1'20"を少し上回ってしまいましたが、まあ、今のレベルならこんなもんだと思います。
オーバーペースになりがちな2回目と3回目を抑えて、リカバリーも前回よりも落とし気味にして、何とか後半ダレずに済んだって感じですので、進歩があったかと言われれば微妙なところです。
400m1'20"切り×5、レスト200m 1'12" は、どうやらまだできるレベルではなさそうですが、もう少しで手が届きそうな感じがしますので、この設定を目標としてしばらくやっていきたいと思います。