30分ジョグ(ペガサス34)
昨日は雨で走れなかったので、その分を今日走りました。
内容は、相変わらず30分ジョグです。
シューズは「ペガサス34」です。
結果です。
前半は追い風でペースが速くなってしまいました。
後半は向かい風だし、体力的にもしんどくなってきていたので、意識的にペースを落としたつもりですが、一度勢いをつけて回り始めた歯車は急にスピードを緩めることができなかったようです。
暑かったし、しんどかった…
昨日は雨で走れなかったので、その分を今日走りました。
内容は、相変わらず30分ジョグです。
シューズは「ペガサス34」です。
結果です。
前半は追い風でペースが速くなってしまいました。
後半は向かい風だし、体力的にもしんどくなってきていたので、意識的にペースを落としたつもりですが、一度勢いをつけて回り始めた歯車は急にスピードを緩めることができなかったようです。
暑かったし、しんどかった…