30分ジョグ（オデッセイリアクト）

昨日は、一昨日の練習のダメージを警戒して休みました。

今日は様子見ジョグです。

シューズは「オデッセイリアクト」です。

結果です。

こんなゆるジョグ30分やっただけで、ものすごくしんどかったです。

一昨日の疲れが残っていたのか、それとも…