【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2019-07-12から1日間の記事一覧

インターバル 500m×5(〜1'39")r=200m (〜1'12")NB HANZO R V2

前回のペーランが、今までで一番速いタイムだったことで、私自身の中で「覚醒」が意識されます。 そして迎えた今日のインターバル。覚醒した私なら、こんなインターバルなんかサクッとこなせそうです。それでは結果です。 1'35"7 1'36"0 1'36"7 1'46"1← アウ…