【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2019-07-31から1日間の記事一覧

7月走行距離

雨の日が多くて走らない日があった割には、結構距離いってました。 ちなみに6月の分を忘れていたので。 怠けてるな〜w ↓(;´Д`)

ジョグ 10km+ws×3(ナイキ オデッセイリアクト)

最近、雨の日が多くてやる気が出ません。今日もジョグです。シューズはオデッセイリアクトです。結果です。 流しの3本目を後回しにしたのは、2本目のときに膝が痛くなりそうな予感がしたからです。 ↓(;´Д`)