【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2020-11-04から1日間の記事一覧

ビルドアップ 10000m(ズームフライフライニット)

目標は、ラスト1000mを3:45/km以内。 無事達成。