【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2021-02-28から1日間の記事一覧

400m×3(〜3:20/km、r=200m 〜6:00/km)

ギリギリ達成。 前回より悪いタイム。 相変わらず3本目終了時、吐きそうになる。