予定では今日も4:05kmペースだったが、最初の1kが3:57/kmで割と余裕があったのでそのまま押すことに。 3kmまでは追い風、折り返して向かい風になってから文字通り風向きが変わってしまった。 単純に風圧がキツいのと、急激に腹が痛くなってきてしまった。 垂…