【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2021-07-21から1日間の記事一覧

ペース走6000m

最初の1000mはタイムを気にせず「このぐらいなら6000mいける」ぐらいの感覚で走って4:05/km。 かなり楽に走ったつもりだったが次以降続かず。 中盤以降は向かい風の影響で更にタイムが落ちる。 暑いし、しんどいし、3000mでやめようかと思ったが、6000mが最…