【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2019-05-10から1日間の記事一覧

周りの環境に影響されやすい性格。

今日もジョグです!靴はオデッセイリアクトです!早速結果です! 少しペースが速めですが、これには訳が… ピッチはなぜか少し高めです。 5'00"/kmより速くならないようにしようとしたのですが4キロ地点から終わってます… 心拍数こんなに上がってたかなぁ? 4…