【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

周りの環境に影響されやすい性格。

今日もジョグです!

靴はオデッセイリアクトです!

早速結果です!


少しペースが速めですが、これには訳が…


ピッチはなぜか少し高めです。


5'00"/kmより速くならないようにしようとしたのですが4キロ地点から終わってます…


心拍数こんなに上がってたかなぁ?


4キロ地点で5'00"/kmよりもペースが上がっているのは、別のランナーを追い越した際に勢いがついてしまったためです。

周りの環境によって、ペースが結構乱れてしまうタイプです。


↓(;´Д`)
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