【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2019-05-24から1日間の記事一覧

6kmペース走(ナイキ エアズームフライ)

アップの時点でなんか横腹が痛くなりそうな予感がしたんですが、ペース走です。ちなみにアップは2キロジョグです。 家からコースまでの道のりが丁度2キロなので、その行き道がアップです。 書かなくても分かるかと思いますが、帰り道はダウンです。 到着して…