【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2019-06-21から1日間の記事一覧

6km ペース走 4'00"/km (ナイキ ズームフライ)

今日はペース走です。シューズはズームフライです。前日の調整もバッチリだし、6km 4'00"/kmも大分慣れてきたので、余裕があれば距離を伸ばすつもりです。しかし、最近風向きが変わった影響で、いつも追い風スタートなのに、今日は向かい風スタートです。私…