【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2019-07-07から1日間の記事一覧

8kmジョグ(ナイキ エアズームペガサス34)

明日のインターバルの調整です。シューズはペガサス34です。結果です。 最後の刺激走、タイムはともかく走りの感じは良かったです。 身体の芯で接地できてる感じでした。野球で例えるなら、「バットの芯でボールを捉える」みたいな感じです。私は、走ってい…