【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2019-07-08から1日間の記事一覧

インターバル 500m×5(〜1'39")r=200m (〜1'12")NB HANZO R V2

今日は、前回より100m距離の長いインターバルです。シューズはハンゾーv2 Rです。結果です。1'37"2 1'37"1 1'39"1←アウト 1'37"9 1'41"6←アウト3回目とラストは設定オーバーしてしまいました。 どちらも向い風だったので、その影響もあったかもしれませんが…