前日は大雨でランオフにしたので 一昨日調整ジョグ→昨日ランオフ→今日ペーラン、と、いつもと違うスケジュールとなってしまいました。 ランオフにすると、翌日身体が動かないことがあるので心配ですが、反面、前日走らなかったことで体力が全快になっている…
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