明日のインターバルの調整です。シューズはオデッセイリアクトです。結果です。 最後の刺激走が、中々いい感じで走れました。 序盤3'00"/kmのペースでスタートし、中盤以降ペースを更に上げて走り切ることができました。 だんだん速いスピードに身体が慣れて…