前日の調整ジョグ中の足の痛みが気になりますが、今日は予定通りペース走です。最近、ペース走のペース設定を全然守れていないので、今日はしっかり4分で刻んでいきたいと思います。シューズはズームフライです。結果です。 1km区間。追い風。 結構ゆっくり…
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