2019-07-18から1日間の記事一覧

ペース走 6km（ナイキズームフライ）

痛めた足が気になりますが、今日はペース走です。シューズはズームフライです。結果です。序盤、緩めのペースでいけたので、このままのペースで行って、あわよくばいつもより距離を伸ばしてやろうと思ったのですが、思ったより心肺がキツく、足もピキーン！…