2019-07-19から1日間の記事一覧

8kmジョグ（ナイキエアズームペガサス34）

明日のインターバルの調整ジョグです。シューズはペガサス34です。結果です。 5分半を意識しました。最後にws一本やって終了。丁度いい疲労感です。明日のインターバルは期待できそうです。 ↓(；´Д`)