2019-07-27から1日間の記事一覧

8kmジョグ+ws×3（ナイキエアズームペガサス34）

明日、インターバルをやるので調整ジョグです。シューズはペガサス34です。結果です。流しのスピードに身体がついていけてない感覚がしたのですが、ベストのペースが2'34"/km。やはり少しスピードに難ありのようです… ↓(；´Д`)