8kmジョグ+ws×3（ナイキ エアズームペガサス34）

明日、インターバルをやるので調整ジョグです。

シューズはペガサス34です。

結果です。

流しのスピードに身体がついていけてない感覚がしたのですが、ベストのペースが2'34"/km。
やはり少しスピードに難ありのようです…

↓(；´Д`)