明日、何の練習をするのか決めていないのですが、取り敢えず調整ジョグです。シューズはオデッセイリアクトです。結果です。 流しの前に時計を止めて200mほどウオークしました。 ここのところ暑いので、すぐにしんどくなってしまいます。 歩いて回復です。2…