【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2019-08-10から1日間の記事一覧

ジョグ10km+ws×3(ナイキ エアズームペガサス34)

T.Tから1日あけてのジョグです。シューズはペガサス34です。結果です。 いつもの感じでジョグしただけなのに、結構キツかったです。暑さのせいだとは思うのですが、こんなにもそれを意識したのは初めてかもしれません。 さて、前回のT.Tで目標を達成したので…