【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2019-08-14から1日間の記事一覧

ジョグ 8km+ws×1(ナイキ エアズームペガサス34)

今日は調整ジョグです。シューズばペガサス34です。結果です。 あかん…ちょっと走っただけですぐにしんどくなっちゃう('A`)ジョグでこんなにしんどいと思ったのは今日が初めてかもしれません。 夏バテかな… ↓(;´Д`)