2019-08-15から1日間の記事一覧

ビルドアップ（ナイキズームフライ）

前日、ジョグをしてみた感じ、調子の方がイマイチのようなので、今日はとりあえずビルドアップで様子見です。距離は10キロぐらいを予定としています。シューズはズームフライです。結果です。あかん…ちょっと、しばらくジョグぐらいしかできそうもないので…