今日も30分ジョグです！シューズは「ペガサス34」です！結果です！ ふくらはぎの張りの方はだいぶん良くなってきましたが、膝の痛みがまだ気になります。 痛いのは走り始めで、中盤以降は気にならなくなります。 また鎖骨神経系かな…('A`)突然ですけど、今日…