軽いジョグ後に200を数本です。シューズは「ズームフライ」です。結果です。 一本目が凄く遅いペースになってしまいました。 走っている途中にガーミンでペースを確認すると「3:10/km」とかだったのでペースを落としたのです。 200m走り終わってラップボタン…