【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2020-10-05から1日間の記事一覧

ビルドアップ 10000m(ズームフライフライニット)

今日はビルドアップです。前回よりも1000mだけ走行距離を増やしてみました。シューズは「ズームフライフライニット」です。結果です。 無事、走りきることはできたのですが、キツいっす…次、走行距離を増やすのであれば、やはり今日と同じく1000mの予定です…