【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2020-10-18から1日間の記事一覧

ビルドアップ 10000m (NB HANZO R V2)

ビルドアップやってきました! ラスト1000mは出し切って、3:45/kmでフィニッシュを飾りたいと思います! シューズは「NB HANZO R V2」です! 結果です! 9000mの時点で既に9割ぐらいの体力を消耗してしまっていたので、そこから更にペースを上げるなんて無理…