ビルドアップやってきました！ ラスト1000mはフリーで3:45/kmを目指します！ シューズは「ズームフライフライニット」です！ 結果です！ ということで、惜しくも達成ならずでした… 4:00/kmのペースになってから、あまりにも余裕がなさ過ぎます。 この辺りの…