ここのところ雨続きで走っておりませんでした。 今日は2日ぶりの練習となります。 両足の裏にでかい血豆ができており、激痛の中で走っていたので、ちょうどいい休足になりました。 が、2日あいだを開けたことで身体がなまっていないか心配です。 メニューは…