【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2021-02-22から1日間の記事一覧

ビルドアップ 9000m

久々ビルドアップ。 最後はタイムを気にせず「結構キツイ」ぐらいを意識。 ここのところ怠けていたからこんなもん。