【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2021-05-28から1日間の記事一覧

ペース走6000m(4:00/km)

序盤2.5km追い風、中盤2km向かい風、残り1.5km追い風。 序盤2.5kmは楽にいけたが、中盤の向かい風でゴッソリと体力を持っていかれた。 残り1.5kmは追い風なので、楽に抜き気味でいっても大丈夫だろうと思ったが、ガーミン確認すると「4:10/km」とかになって…