今日はキロ4ペース走の予定だったが、初めの1000があまりにも遅すぎた。そこからキロ4までペースを上げて走り切る自信がなかったので諦めた。 呼吸のリズムを一定に保った状態を崩さない程度のペースで走った。最後の方は呼吸のリズムが崩れてしまった。 こ…