【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2021-10-21から1日間の記事一覧

4000m+2000m(4:00/km)r=200m(〜6:00/km)

急に寒くなってきたので長袖出した。 今日は走る前から気が重たかった。あの独特な、自分にとってキツイ練習をやる前の嫌な気分。しかも外は寒い。 こういう気分というのは、だいたい走っているうちに薄まっていくもの。 しかし、今日は中々薄まってくれなか…