いつもは5回のインターバルを今日から6回に。 結果はボロボロ。 1本目からびびって設定オーバー。2本目以降も上げれず。 4本目の前に「まだ半分もあるのか」と意識してから急激にペースダウン。 正直、途中でやめようかと思ったが、無理やりでも回数をこなし…