【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

2019-05-02から1日間の記事一覧

4月の月間走行距離

ということで、月間走行距離の発表をしたいと思います。それでは早速はい、154.2キロでした。まあ、シンスプ気にしながらの割には走った方ではないかと思います。ちなみに今年一番走ってます。5月からの基本スケジュールは1日 ペーラン 2日 ウォーキング+筋…

イライラ…

ちょっとプライベートで嫌なことがあったので、イライラしながら走ってきました。靴は『オデッセイリアクト』。やっぱりこの靴、私には合っていないかもしれません。 6〜7キロ走った辺りで靴擦れしそうな感じになってしまいます。イライラ。フライニットはフ…