目標まであとどれくらい？
2日前のインターバルのダメージが気になったので（特に左前太腿の千切れかけた部分）、今日はペガサス35でマッタリジョグです。
ダメージの方は大丈夫だったのですが、そんなに走ってないのに、やたらと疲れました。
結果です。
インターバルのダメージが気になるのであれば、もっとペースを落としても良かったように思います。
ピッチは180！
インターバルのダメージが気になるのであ(ry
心拍数はもっと上がってたように思います。
最後の1km、あえて失速したのですが、それさえ無ければ3分半切れたかな？って感じです。なので、今の実力で2000mを計ったとすれば、恐らく7分半ぐらいでしょうか。
う〜ん、目標までは程遠い…
