10kmジョグ（ナイキ オデッセイ リアクト）
明日ペーランをやる予定なので、今日はその調整ジョグです。
シューズはオデッセイリアクトです。
結果です。
スタートした瞬間、
「あ、調子いいかも」
と感じました。
何というか、軽いというか、身体がのってるというか、とにかく体調の良さのようなものを感じました。
昨日、CoCo壱でほうれん草カレー+ササミカツトッピングを食ったのですが、どうもそれがパワーの源となっている感じがしますw
ラスト1kmは、明日のペーランのペースより少し速めを意識したのですが、途中でチャリに追い抜かれて熱くなってしまい、予定よりもペースが上がってしまいましたw
ピッチもスタートから高めでした。
調子の良い時は、もしかしたら自然とピッチが高めになるのかもしれません。
心拍数は最後上がり過ぎですねw
明日はペーランです。
前回のペーランはズームフライでした。
明日はハンゾーv2で走る予定なので、両者の違いがどのようにして結果に現れるのか、気になるところです。
