調整ジョグ（ナイキ オデッセイリアクト）
久々晴れたのでスピード練習とかやりたかったのですが、病み上がりなので様子見ジョグです。
体調的に明日ぐらいにはスピード練習ができると思うので、今日はそうなったときのための調整ということで。
靴はオデッセイリアクトです。
結果です。
大分調子が戻ってきたようで、前回、前々回のように序盤で息が上がるなんてことはありませんでした。
ここで気をつけておきたいことは、「もっと走りたい」、ぐらいのところでやめておくことです。
間違っても「もう無理…」ってとこまで追い込まないこと。
そうしないと、明日の練習の質に響くので…
5キロと6キロで向かい風になったところで負けん気が出てしまい、向かい風でペースが落ちるどころか、むしろ上げてしまいました。
そしてそこからグングン上がっていく…
「今日は8キロまで！」と心に決めておりました。
ガーミンから8キロのお知らせがきました。
その地点からゴール地点（自宅）までの距離が、ダッシュするには最適な感じの距離です…
結果、出し切る感じで終わっちゃいました('A`)
明日が楽しみです…
