【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

30分ジョグ(オデッセイリアクト)

ここのところ雨続きで、中々走ることができません。

今日は久々に晴れたので走ってきました。

シューズは「オデッセイリアクト」です。

結果です。

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久々にオデッセイリアクトのフカフカクッションを堪能してきました。

膝の痛みは大分引いてきたようですが、ここで調子に乗らないようにしたいです。