ペース走6000m

雨続きでしばらく怠けていた。

久々の6000ペーラン。

できれば4:00/km、最低でも4:10/kmでこなしたいと思って挑んだが、初めの1000mで4:16/kmと撃沈。

ペースを上げようにも初めの1000にしてはキツく感じられたので、最低でもこの水準を維持することを目標にしてそのまま続行。

しかし、それすらままならず、徐々に遅くなっていくラップタイム。

最終的には酷い結果に終わってしまった。