400m×5（〜3:20/km、r=200m 〜6:00/km）

1回目からしんどかった。

2回目、少し力を抜き気味に走ったら遅すぎた。

3回目、別にペースを上げたわけではないが達成。

4回目、後半垂れたけどなんとか達成。

5回目、序盤、押さえ気味に行って、後半ペースアップする作戦だったが、苦しくて後半ペースアップどころかペースダウン。それでも達成している。不思議。