400m×6（1'16"〜1'19" r=200m 1'12"）ナイキエアズームフライ

今日は、前回惜しいところで達成できなかった400mインターバルの雪辱戦です。

アップのジョグですぐに息苦しさを感じてしまい、始まる前から不安な気持ちになってしまいましたが、戦地に赴いてしまえば後には引けない性格なので、取り敢えずやれるだけやってみました。

シューズはズームフライです。

それでは結果です。

ピッチは少なめ。
ズームフライ効果か？

1本目、出だしでいい感じのペースで走っているつもりだったのですが、ガーミンのペースを見ると3'40"とかだったので、急いでペースを上げて再度ガーミンを確認すると3分切ってしまっていました。
多分、出だしのペースが合っていたのだと思います。ペースが数字として反映されるのが遅れただけかも知れません。