ペース走 6km(4'10"/km)NB HANZO V2 R
前日の夜に深酒をしてしまいました。
これは折角の調整が台無しになってしまったかもしれません・・・
二日酔いでシンドイ、というほどではないので、予定通りペース走を行ってまいりました。
靴はハンゾーv2 Rです。
今日は靴下も気合いを入れてみました。
ファイテンの「足王」です。
いつもより足全体が締め付けられている感じがして、スムーズな足運びが期待できそうです!
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それでは結果です。
4'11"5
4'01"9
4"01'0
4'03"4
4'05"9
4'00"5
ハンゾーv2 Rでペーランをするのは初めてなので、始めの1kmは様子見です。
設定オーバーしてしまってますが、始めの1kmで感じる疲労としては大きかった印象です。
この先、走り切れるかどうか不安になってしまいました。
本来、ペースを上げなければならない場面なのですが、そんな気にはなれませんでした。
なぜならシンドイからです…
ズームフライの場合だと「ちょっとペース遅いかも?」と思ってガーミン見ると、意外とスピード出てたりして安心することが多いのですが、ハンゾーv2 Rだと「ちょっとペース遅いかも?」でガーミン見ると本当に遅いペースだったりして焦ります。
でも、なんか次の1kmが結構早かったのでテンション上がりましたヽ(*´∀`)ノ キャッホーイ!!
4km、5km地点ではそのテンションも消え去ってしまいました。
脚が重くてピッチが下がり、上げてもすぐにまた下がってしまうという状態でした。
正直、この時点でやめてしまいたいぐらいでした…(;´Д`)
最後の1km、走ってる最中に胃から何かが込み上げてきて
「出ちゃう!」
ってなりかけてしまいました…
喉に絡んでいる粘着質なタンがそれを誘発してくるので、一気にタンを吐き捨てようとすると、そいつが納豆のネバネバみたいに伸びる伸びる…
危うく、伸びたタンを全身に巻きつけてしまうところでしたw
そんなアクシデントの中でも、最後の1kmは4'00"でいけました。
トータルで前回よりも7秒速かったです。
最後でペース上げれたのが大きい。