400m×3（〜3:20/km、r=200m 〜6:00/km）ズームフライフライニット

ラストに余力を残そうと思って力を抜きすぎてしまい、2回目で設定オーバー。

余力を残して挑んだラストも設定ギリギリという結果。

短い距離を繰り返す練習は、今のところこの辺りがギリギリのラインのように思いました。