【アラフォーランナー日記】

現役時代の自分にランニングで勝負してみた結果…

ジョグ8km +ws×3(ナイキ エアズームペガサス34)

明日の調整です。

シューズはペガサス34です。

結果です。


流し瞬間最高2'32"/kmの壁が越えられないw


↓(;´Д`)
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