ジョグ 10km+ws×3（ナイキ エアズームペガサス34）

明日のペース走の調整です。

シューズはペガサス34です。

結果です。

最近、流し3本にハマってます。
なんか、スピード上がりそうな気がしてきました。

↓(；´Д`)